вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, торт- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 356.817 жиры:18.175 г. белки: 4.7 г. углеводы: 47.16 г.

съедено еды: 329 гр. , воды в рационе: 190.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.65 мг. Калий: 338.27 мг.
Кальций: 43.43 мг. Натрий: 16.74 мг.
Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 2.55 мг. Магний: 37.45 мг.
Фосфор: 86.1 мг. Витамин А: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru