вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 28.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 500.00 гр, Цикорий- 5.00 гр, Активия отруби и злаки- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 279.313 жиры:3.252 г. белки: 5.76 г. углеводы: 52.66 г.

съедено еды: 690 гр. , воды в рационе: 500.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.51 мг. Калий: 0.84 мг.
Кальций: 7.56 мг. Натрий: 0.49 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Фосфор: 17.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru