вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (14:00): суп овощной- 266.00 гр, хлеб ржаной- 23.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.6582 жиры:4.8512 г. белки: 4.23 г. углеводы: 19.17 г.

съедено еды: 289 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.38 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 6.9 мкг.
Витамин Е: 0.51 мг. Витамин РР: 0.16 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 56.35 мг.
Кальций: 8.05 мг. Магний: 10.81 мг.
Натрий: 140.3 мг. Фосфор: 36.34 мг.
Сера: 11.96 мг. Хлор: 225.4 мг.
Йод: 1.29 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru