вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 30.481 жиры:0.36 г. белки: 0.28 г. углеводы: 7.07 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 28.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.14 мг. Калий: 34.45 мг.
Кальций: 3.3 мг. Натрий: 0.11 мг.
Витамин B1: 1.6 мкг. Витамин В2: 4 мкг.
Витамин РР: 0.36 мг. Магний: 4.28 мг.
Фосфор: 4.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru