вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:00): сахар(ГИ:60)- 1.00 гр, кофе натуральный без сахара- 350.00 гр, индейка (грудка)- 66.00 гр, капуста цветная запечённая с морковью- 58.00 гр, клюква в сахарной глазури- 44.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 66.183 жиры:0.462 г. белки: 13.37 г. углеводы: 2.05 г.

съедено еды: 417 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 3 мкг. Калий: 0.03 мг.
Кальций: 0.02 мг. Натрий: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru