вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (14:00): кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.78 жиры:4.35 г. белки: 4.2 г. углеводы: 1.23 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 2.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 5.16 мг. Железо: 1.62 мг.
Калий: 486 мг. Кальций: 44.55 мг.
Магний: 60.6 мг. Натрий: 0.6 мг.
Фосфор: 60 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru