вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 500.00 гр, лимон- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 28.389 жиры:0.764 г. белки: 3.25 г. углеводы: 2.26 г.

съедено еды: 564 гр. , воды в рационе: 544.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 1.17 мг.
Витамин С: 21.4 мг. Железо: 11.78 мг.
Калий: 428.7 мг. Кальций: 89.3 мг.
Магний: 67.6 мг. Натрий: 16.98 мг.
Фосфор: 126.36 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин Е: 0.25 мг. Сера: 5 мг.
Хлор: 2.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru