вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пирожное бисквитное(ГИ:55)- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 350.42 жиры:9.84 г. белки: 5.12 г. углеводы: 64.52 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 63.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 1.04 мг.
Железо: 1.18 мг. Калий: 115.36 мг.
Кальций: 34.74 мг. Магний: 22.42 мг.
Натрий: 23.06 мг. Фосфор: 74.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru