вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: салат овощной- 100.00 гр, Яичница с луком и помидорами- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 244.11 жиры:20.27 г. белки: 6.41 г. углеводы: 2.29 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.75 мг. Витамин B1: 0.29 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 1.72 мг.
Витамин В6: 0.47 мг. Витамин Е: 8.73 мг.
Витамин РР: 2.14 мг. Витамин С: 107 мг.
Калий: 1.22 мг. Кальций: 97 мг.
Магний: 97.5 мг. Натрий: 140 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru