вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: колбаса докторская- 25.00 гр, пампушки с честноком- 40.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 391.75 жиры:20.7 г. белки: 8.66 г. углеводы: 44.26 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 27.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.75 мг. Железо: 0.93 мг.
Калий: 103.75 мг. Кальций: 29.75 мг.
Магний: 13.5 мг. Натрий: 220.5 мг.
Фосфор: 82.5 мг. Йод: 1.75 мкг.
Витамин А: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru