вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 418.509 жиры:11.851 г. белки: 7.7 г. углеводы: 74.94 г.

съедено еды: 201 гр. , воды в рационе: 105.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.78 мг. Железо: 1.82 мг.
Калий: 114.8 мг. Кальций: 24.95 мг.
Магний: 17.4 мг. Натрий: 36.82 мг.
Фосфор: 77.24 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru