вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: пицца с колбасой- 400.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1093.8 жиры:46.12 г. белки: 3.54 г. углеводы: 33.18 г.

съедено еды: 460 гр. , воды в рационе: 16.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Железо: 0.66 мг. Калий: 64.8 мг.
Кальций: 37.8 мг. Магний: 12 мг.
Натрий: 22.8 мг. Фосфор: 52.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru