вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кальмар- 100.00 гр, хурма- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.2 жиры:4.52 г. белки: 18.4 г. углеводы: 12.24 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 65.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин РР: 2.66 мг.
Витамин С: 13.5 мг. Железо: 3.1 мг.
Калий: 440 мг. Кальций: 141.6 мг.
Магний: 134.8 мг. Натрий: 122 мг.
Витамин А: 0.96 мг. Фосфор: 33.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru