вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, йогурт “Активиа“- 120.00 гр, Активиа творожная- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 604.4 жиры:36.21 г. белки: 26.28 г. углеводы: 42.73 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 237 мг. Кальций: 29 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 745 мг.
Фосфор: 161 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru