Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (10:00): сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, яблоки печённые без сахара- 108.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 101.00 гр, како порошок- 10.00 гр

ккал.: 228.275

жиры:3.128 г.

белки: 14.47 г.

углеводы: 29.27 г.

съедено еды: 224 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

Железо: 0.02 мг.	Калий: 0.15 мг.
Кальций: 0.1 мг.	Натрий: 0.05 мг.