вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вино красное- 400.00 гр, вода- 100.00 гр, сок томатный добрый- 900.00 гр, роллы- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 878.789 жиры:11.871 г. белки: 21 г. углеводы: 106.04 г.

съедено еды: 1.62 кг. , воды в рационе: 456.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 2.08 мг.
Витамин С: 2.1 мг. Железо: 2.42 г.
Калий: 1.08 г. Кальций: 143.95 мг.
Магний: 172.4 мг. Натрий: 77.22 мг.
Фосфор: 273.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru