вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

язык говяжий- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, йогурт “Активиа“- 120.00 гр, капустный суп- 300.00 гр, детский творог “Агуша“- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 574.33 жиры:33.59 г. белки: 37.49 г. углеводы: 26.65 г.

съедено еды: 910 гр. , воды в рационе: 393.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.7 мг.
Витамин В3: 4 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Витамин B12: 9.4 мкг. Железо: 10.61 мг.
Калий: 510 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 38 мг. Натрий: 200.3 мг.
Фосфор: 349 мг. Хлор: 502 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru