вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:30): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, свинина / буженина- 50.00 гр, хлеб бородинский- 91.00 гр, Рататуй- 53.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 464.7407 жиры:27.6087 г. белки: 14.32 г. углеводы: 42.66 г.

съедено еды: 197 гр. , воды в рационе: 20 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.51 мг. Калий: 150.09 мг.
Кальций: 5.06 мг. Натрий: 500.03 мг.
Магний: 10 мг. Фосфор: 100 мг.
Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru