вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 15.00 гр, вода- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.228 жиры:1.981 г. белки: 0.95 г. углеводы: 7.56 г.

съедено еды: 176 гр. , воды в рационе: 150.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8.7 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.15 мг. Железо: 0.92 мг.
Калий: 33.8 мг. Кальций: 6.95 мг.
Магний: 5.7 мг. Натрий: 4.42 мг.
Фосфор: 15.14 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru