вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра горбуши красная- 100.00 гр, икра осетровая черная- 100.00 гр, жерех- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 521 жиры:23.4 г. белки: 77.6 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 6.1 мг. Калий: 529 мг.
Кальций: 155 мг. Магний: 212 мг.
Фосфор: 1.25 г. Витамин А: 0.23 мг.
Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 2.7 мг.
Витамин Д: 8 мкг. Натрий: 100 мг.
Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru