вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жерех- 100.00 гр, бобы- 100.00 гр, базилик сушеный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 396.01 жиры:6.08 г. белки: 37.87 г. углеводы: 69.46 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 153 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 30.08 мг.
Витамин В2: 30.16 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Витамин С: 31 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 525 мг. Кальций: 70 мг.
Магний: 65 мг. Натрий: 170 мг.
Фосфор: 314 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru