вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 82.188 жиры:2.352 г. белки: 2.15 г. углеводы: 14.61 г.

съедено еды: 266 гр. , воды в рационе: 177.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.43 мг. Калий: 264.02 мг.
Кальций: 29.93 мг. Натрий: 2.03 мг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 2.41 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Магний: 35.55 мг.
Фосфор: 42.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru