вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 200.00 гр, торт слоеный(ГИ:65)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1074.7 жиры:81.4 г. белки: 44 г. углеводы: 44.3 г.

съедено еды: 1.8 кг. , воды в рационе: 1628.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин РР: 8 мг.
Железо: 8.6 мг. Калий: 493 мг.
Кальций: 63 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 215 мг. Фосфор: 454 мг.
Сера: 496 мг. Хлор: 180 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru