вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говяжьи субпродукты- 300.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 744 жиры:15 г. белки: 45 г. углеводы: 82.5 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1252 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 2.1 мг.
Витамин РР: 15 мг. Железо: 9 мг.
Калий: 975 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 60 мг. Натрий: 195 мг.
Фосфор: 600 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru