вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: каша Овсяная с ябл. и ягод.- 250.00 гр, пюре фрукт. салатик фрутоняня- 100.00 гр, перекус 1: пюре из груш и ябл.- 250.00 гр, мясо цыплят с рисом лукошко- 100.00 гр, обед: говядина цв. капуста лукошко- 100.00 гр, пюре фруктовое Агуша- 115.00 гр, говядина кабачок- 100.00 гр, полдник: пюре из груш и ябл.- 250.00 гр, ужин: говядина тыква- 100.00 гр, чернослив- 100.00 гр, пюре цвет.кап. Фрутоняня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1147.2 жиры:24 г. белки: 23.5 г. углеводы: 189.91 г.

съедено еды: 1.57 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 1.35 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru