вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, перекус 1: шоколад без добавлений- 12.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 149.703 жиры:10.161 г. белки: 1.25 г. углеводы: 14.21 г.

съедено еды: 27 гр. , воды в рационе: 0.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.3 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.13 мг. Железо: 0.68 мг.
Калий: 145.05 мг. Кальций: 1.5 мг.
Магний: 5.1 мг. Натрий: 3.09 мг.
Фосфор: 42.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru