вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

отруби- 100.00 гр, кролик- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1903.2 жиры:67.7 г. белки: 236.7 г. углеводы: 92.5 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 165.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 11.28 мг. Витамин В2: 23.6 мг.
Витамин РР: 94.5 мг. Железо: 838.4 мг.
Калий: 25.61 г. Кальций: 5.91 г.
Магний: 4.44 г. Натрий: 1.03 г.
Фосфор: 9.44 г. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 7.7 мкг. Витамин Е: 0.5 мг.
Витамин B12: 4.3 мкг. Сера: 225 мг.
Хлор: 79.5 мг. Йод: 5 мкг.
Витамин А: 0.5 мг. Витамин С: 100 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru