вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: халва(ГИ:70)- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.904 жиры:9.546 г. белки: 4.37 г. углеводы: 15.34 г.

съедено еды: 34 гр. , воды в рационе: 1.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.34 мг.
Железо: 15.24 мг. Калий: 146.2 мг.
Кальций: 253.08 мг. Магний: 98.9 мг.
Натрий: 12.38 мг. Фосфор: 128.52 мг.
Витамин B1: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru