вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в молоке с маслом- 1100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1078 жиры:55 г. белки: 33 г. углеводы: 110 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 616 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.2 мг. Витамин B1: 1.1 мг.
Витамин В2: 7.7 мг. Витамин В3: 3.3 мг.
Витамин В6: 3.3 мг. Витамин Е: 1.1 мг.
Витамин РР: 14.3 мг. Витамин С: 220 мг.
Железо: 11 мг. Калий: 6.27 г.
Кальций: 110 мг. Магний: 253 мг.
Натрий: 55 мг. Фосфор: 638 мг.
Сера: 352 мг. Хлор: 638 мг.
Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru