вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 42.27 жиры:1.53 г. белки: 6 г. углеводы: 1.2 г.

съедено еды: 1.53 кг. , воды в рационе: 1500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 3 мг. Железо: 24.6 мг.
Калий: 744 мг. Кальций: 148.5 мг.
Магний: 132 мг. Натрий: 24.6 мг.
Фосфор: 247.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru