вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб из темной муки- 60.00 гр, джем диетический- 40.00 гр, сыр творожный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 260.6 жиры:4.2 г. белки: 25.5 г. углеводы: 13.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Натрий: 41 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 0.5 мг. Витамин С: 0.5 мг.
Железо: 0.3 мг. Калий: 112 мг.
Кальций: 166 мг. Магний: 23 мг.
Фосфор: 234 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru