вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: халва(ГИ:70)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 54.972 жиры:3.278 г. белки: 1.55 г. углеводы: 5.14 г.

съедено еды: 12 гр. , воды в рационе: 0.53 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Железо: 5.12 мг. Калий: 59.4 мг.
Кальций: 85.34 мг. Магний: 34.3 мг.
Натрий: 4.14 мг. Фосфор: 44.16 мг.
Витамин B1: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru