вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черника- 50.00 гр, Творог 0%- 50.00 гр, Raffaello- 100.00 гр, Nuts- 65.00 гр

Ну что, снова любимый Рафаелло принес. И Натс тоже он.

ИТОГ:

ккал.: 964.85 жиры:62.9 г. белки: 20.02 г. углеводы: 81.99 г.

съедено еды: 265 гр. , воды в рационе: 43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.75 мг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 5 мг. Железо: 0.35 мг.
Калий: 25.5 мг. Кальций: 8 мг.
Магний: 3 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 6.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru