вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 1200.00 гр, колбаса чайная- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 147.87 жиры:12.08 г. белки: 8.13 г. углеводы: 1.77 г.

съедено еды: 1.27 кг. , воды в рационе: 1234.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 4.3 мг. Железо: 1.96 мг.
Калий: 429.5 мг. Кальций: 32.4 мг.
Магний: 47.5 мг. Натрий: 528.9 мг.
Фосфор: 106.1 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru