вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: арбуз(ГИ:75)- 4000.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1004 жиры:4 г. белки: 24 г. углеводы: 232 г.

съедено еды: 6 кг. , воды в рационе: 5840 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мг. Витамин B1: 1.6 мг.
Витамин В2: 2.4 мг. Витамин В6: 3.6 мг.
Витамин В9: 0.32 мг. Витамин РР: 8 мг.
Витамин С: 280 мг. Железо: 40 мг.
Калий: 2.56 г. Кальций: 560 мг.
Магний: 8.96 г. Натрий: 640 мг.
Фосфор: 280 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru