вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.04 жиры:8.5 г. белки: 2.47 г. углеводы: 11.11 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 0.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.84 мг. Железо: 1.07 мг.
Калий: 267 мг. Кальций: 15.7 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 0.6 мг.
Фосфор: 55.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru