вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на весь день:: шоколад молочный- 75.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 430.535 жиры:28.215 г. белки: 6.57 г. углеводы: 40.09 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 1.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 2.08 мг. Железо: 1.88 мг.
Калий: 567.25 мг. Кальций: 154.95 мг.
Магний: 48.5 мг. Натрий: 57.2 мг.
Фосфор: 196.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru