вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, вода- 1500.00 гр, яйцо куриное- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 449.916 жиры:37.744 г. белки: 26.49 г. углеводы: 1.12 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1566 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.36 мг. Витамин РР: 2.77 мг.
Витамин С: 1.4 мг. Железо: 13.35 мг.
Калий: 607.9 мг. Кальций: 101.2 мг.
Магний: 83.6 мг. Натрий: 830.98 мг.
Фосфор: 292.46 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru