вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (17:00): лимон- 56.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 8.848 жиры:0.056 г. белки: 0.5 г. углеводы: 1.68 г.

съедено еды: 56 гр. , воды в рационе: 49.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.6 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 5.04 мкг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 22.4 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 91.28 мг. Кальций: 22.4 мг.
Магний: 6.72 мг. Натрий: 6.16 мг.
Фосфор: 12.32 мг. Сера: 5.6 мг.
Хлор: 2.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru