вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник (17:00): черешня- 180.00 гр, клубника- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.04 жиры:1.12 г. белки: 2.58 г. углеводы: 26.08 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 154.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин Е: 0.54 мг.
Витамин РР: 0.72 мг. Витамин С: 27 мг.
Железо: 3.24 мг. Калий: 419.4 мг.
Кальций: 59.4 мг. Магний: 43.2 мг.
Натрий: 23.4 мг. Фосфор: 50.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru