вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, шоколад без добавлений- 21.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.391 жиры:7.701 г. белки: 1.41 г. углеводы: 11.32 г.

съедено еды: 23 гр. , воды в рационе: 0.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 9.8 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.49 мг. Железо: 0.67 мг.
Калий: 144.35 мг. Кальций: 3.99 мг.
Магний: 8.2 мг. Натрий: 0.46 мг.
Фосфор: 41.34 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru