вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось семга малосоленые- 50.00 гр, джем диетический- 20.00 гр, крекеры диетические- 40.00 гр, сыр творожный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 371.3 жиры:10.7 г. белки: 33.01 г. углеводы: 35.2 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 113.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 3.25 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 0.65 мг. Калий: 322 мг.
Кальций: 174 мг. Магний: 106.5 мг.
Натрий: 406 мг. Фосфор: 334 мг.
Хлор: 82.5 мг. Витамин А: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru