вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: шоколад молочный- 21.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 118.945 жиры:7.785 г. белки: 1.73 г. углеводы: 11.19 г.

съедено еды: 23 гр. , воды в рационе: 0.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 146.03 мг. Кальций: 42.21 мг.
Магний: 11.98 мг. Натрий: 16 мг.
Фосфор: 53.31 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru