вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Раз-ный день:: шоколад молочный- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр

Шоколад экстрамолочный “Свиточь“

ИТОГ:

ккал.: 607.48 жиры:40.02 г. белки: 11.07 г. углеводы: 54.13 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин РР: 5.6 мг. Железо: 3.39 мг.
Калий: 1.02 г. Кальций: 231.1 мг.
Магний: 98 мг. Натрий: 76.6 мг.
Фосфор: 294.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru