вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 210.00 гр, вино красное- 600.00 гр, suhariki presnie- 400.00 гр, mineral´naea voda- 1500.00 гр, cernii koffe bez sahara- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 495.99 жиры:0.63 г. белки: 3.48 г. углеводы: 21.36 г.

съедено еды: 2.91 кг. , воды в рационе: 716.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.21 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 3.15 мкг.
Витамин Е: 1.26 мг. Витамин РР: 1.86 мг.
Витамин С: 21 мг. Железо: 3.6 г.
Калий: 1.29 г. Кальций: 102 мг.
Магний: 138.9 мг. Натрий: 127.8 мг.
Фосфор: 192 мг. Сера: 12.6 мг.
Хлор: 2.1 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru