вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 110.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 378.8 жиры:31.28 г. белки: 23.52 г. углеводы: 0.64 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.65 мг. Железо: 1.87 мг.
Калий: 275 мг. Кальций: 11 мг.
Магний: 22 мг. Натрий: 880 мг.
Фосфор: 165 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru