Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак и обед: Пекинский салат (465 гр)- 150.00 гр, Яичница с луком и помидорами- 150.00 гр, вода- 1000.00 гр, квас- 300.00 гр

ккал.: 427.8

жиры:59.4 г.

белки: 16.53 г.

углеводы: 31.79 г.

съедено еды: 1.6 кг. , воды в рационе: 1284.4 гр.

Витамин B1: 0.12 мг.	Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 2.1 мг.