вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, ессентуки- 300.00 гр, лимон- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.606 жиры:3.084 г. белки: 2.92 г. углеводы: 0.86 г.

съедено еды: 381 гр. , воды в рационе: 301.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 3.63 мг. Железо: 1.47 мг.
Калий: 439.8 мг. Кальций: 99.87 мг.
Магний: 73.2 мг. Натрий: 877.02 мг.
Фосфор: 54.78 мг. Сера: 8.4 мг.
Хлор: 573 мг. Йод: 0.48 мг.
Витамин А: 6 мкг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин С: 24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru