вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

1 и 2 завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 46.261 жиры:1.44 г. белки: 1.39 г. углеводы: 7.4 г.

съедено еды: 217 гр. , воды в рационе: 200.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.55 мг. Калий: 160.21 мг.
Кальций: 14.84 мг. Натрий: 0.27 мг.
Витамин B1: 7 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Магний: 20 мг.
Фосфор: 19.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru