вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 330.8 жиры:2.4 г. белки: 13.2 г. углеводы: 68.4 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 4.4 мг. Витамин РР: 1.4 мг.
Железо: 7.8 мг. Калий: 490 мг.
Кальций: 70 мг. Магний: 94 мг.
Натрий: 1.22 г. Фосфор: 316 мг.
Сера: 104 мг. Хлор: 1.96 г.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru